Diario de ByMurat82, 31 jul. 18

Bulgur pilavı sanki fazla gibi 😬 

İş yerindeyim İrem yemekler tabaklarda hazırdı o yüzden bugünlük bu şekilde yedim 😁 

Evde hazırlanmadığı belli zaten de bir sene boyunca yediklerinden bolca yedim çorbanda pirinç var diye tahmin ediyorum o yüzden bulgur pilavı fazla dedim 😅 

Aynen öyle çorba da pirinç pilavı var normalde 2 tabak içerdim ama malum yemeği azalttım 😂😂 

Bu azalmış hali yani 😅😅 

Tabiki azaltmış halim sen eskiden yediğimi görsen bana hak verirdin 😂😂 Şuan beyaz ekmek yemiyorum ve şekeride kestim kullanmıyorum 😁 

Takıldım sadece ya :) afiyet olsun  

Takıldığını anladım zaten sorun yok fazla kilolardan kurtulup kasa çevirmek için çabalamaya çalışıyorum 🏋🏻‍♂️💪🏻😁 

Başarılar o zaman dostum :)) 

Tşkr ederim İremcan sanada başarılar dilerim 😉 

Eyvallah :) 

🙂