Diario de sosoz84, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
1181 kcal Grasa: 54,12g | Prot: 46,18g | Carbh: 131,37g.   Desayuno: Nescafé Café au Lait Sucré, Oeuf, Delisse Yaourt Nature, Primeur Banane , Cacao en Poudre (Non Sucré), Marque Repère Flocons d'avoine . Almuerzo: Boeuf Haché, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Gratin de Courgettes. Cena: Raisins, Nescafé Café au Lait Sucré, Flan de Courgette. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Tassimo Café au Lait, Amandes. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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