Diario de Milanara, 10 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2017:
1804 kcal Grasa: 95,06g | Prot: 44,08g | Carbh: 205,02g.   Desayuno: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Черешня, Кокосовое Печенье, Чай Несладкий. Almuerzo: Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом. más...
2129 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...



     
 

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