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31 jul. 18
Diario de пистолет, 31 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2018:
257 kcal
Grasa: 10,33g | Prot: 7,56g | Carbh: 37,63g.
Desayuno:
Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Отдых дал своё 😩
31 jul. 18 por el miembro:
пистолет
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