Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 95,25g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Pommes Pink Lady, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pancakes, Crêpes Nature. Almuerzo: Pâturages Fromage Blanc 8%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Dulano Lardons Light, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Kauffer's Tartes Flambées. Cena: Carrefour Yaourt Soja, Pommes Pink Lady, Crème Fraîche Épaisse, Bette Cuite, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Côtelette de Porc, Melon. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Course 10km70 - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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