Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 76,33g | Carbh: 96,64g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Гречневый. más...
|
|
3035 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetaKafeta
|