Diario de Marionoguei, 30 jul. 18

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Fiquei em off de treinos e dieta para aproveitar a viagem . Mantive o peso , mas ganhei bf e perdi massa magra , o esperado . Voltando essa semana , ja não aguentava mais ficar parado .
boa semana a todos.

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Comentarios

valeu mario, boa semana pra vc tmb!! é isso ai cara, bola pra frente! as vezes os momentos é melhor que a dieta 💪

30 jul. 18 por el miembro: Jnks1

Haha brigadão. É isso ai , so anotei aqui pra controle , não me importo muito . E sim , nada paga uma viagem dessas ! Boa semana jank !!

31 jul. 18 por el miembro: Marionoguei

Me procura no Instagram que te passo alguns perfis e lá sempre vão dados a partir de estudos. Pode ser? @fhfsousa

20 ago. 18 por el miembro: fernandohcivileng


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