Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 35,69g | Carbh: 19,72g.
Desayuno: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Repolho Verde, Café Brasileiro Café, Alface, Chicória, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marliportela1
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