Diario de se_men_ova, 30 jul. 18

Любимый коктейльчик после тяже́лой тренеровки. Вот такой получился ужин :-)

---

1561 kcal

Grasa: 54,02g | Prot: 108,60g | Carbh: 161,09g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Сервелат, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ultimate Nutrition Омега 3, Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд. Almuerzo: Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Жирные Сливки, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Cena: Вермишель, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. más...