Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 80,26g | Prot: 215,46g | Carbh: 180,44g.
Desayuno: Max Titanium 100% Whey, Quaker Farinha de Aveia, Banana. Almuerzo: Max Titanium 100% Whey, Quaker Farinha de Aveia, Banana. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito de Frango, Regina Queijo Minas Padrão, Regina Creme de Ricota Light, Azeitonas Verdes, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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