Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 94,46g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Rolffes Delikatess Rohschinken, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Kerrygold Halbfettbutter. Almuerzo: Aldi Spaghetti Eis, Gaumenschmaus 1/2 Grillhähnchen ohne Knochen. Cena: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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