Diario de vhya_navida, 30 jul. 18

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alhamdulilah, bb stabil ..
gpp deh ga turun2 asal jangan naik2 lg ..

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Comentarios

tipsnya kak

30 jul. 18 por el miembro: Depay28

share tipsnya dong kak

30 jul. 18 por el miembro: jubai

Dr awal diet sy OCD 😊😊 Tp terakhir abis lebaran ini udah ga diet OCD lg, Alhamdulillah BB masih stabil ..

30 jul. 18 por el miembro: vhya_navida

Ocd yang bagaimana mbak?

31 jul. 18 por el miembro: Depay28

😍

31 jul. 18 por el miembro: intan2

Sy biasa OCD yg JM 6/ JM 4 .. Dalam seminggu ada yg JM 8 jg sehari buat reward sy 😊😄🤗 jd dietnya ga terlalu menyiksa fikiran..

31 jul. 18 por el miembro: vhya_navida

makannya defisit kalori ga kak?? dan ini proses berapa bulan

31 jul. 18 por el miembro: miya_pusi

waktu diet OCD ,makanan yg dimakan rebusan semua kak ?

31 jul. 18 por el miembro: kirni putri

Miya.. Iyya defisit kalori sehari paling cuma 1300/1400 an kalori, dan ini prosesnya hampir 6blnan .. Putri, ga kok shayy .. sy makan masakan rumahan biasa .. maklum Emak2 yaa, masak sekalian buat anak & suami 😊😊 dan selama diet sy ga prnh ninggalin nasi 😁

31 jul. 18 por el miembro: vhya_navida

timbangannya pernah stuck ga mba. kok aku bln turun2 lg ga.

31 jul. 18 por el miembro: fannyswp

Fanny: 2blanan kemaren sy stuk aja nih BB nya shayy .. Tp dinikmatin aja, selama dia ga naik ga masalah 😊😊

01 ago. 18 por el miembro: vhya_navida


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