Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 197,17g | Carbh: 205,49g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, REWE Blattspinat, Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Cena: REWE Blattspinat, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Hähnchenleber, Ja! Körniger Frischkäse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Ja! Natives Olivenöl Extra, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Penny Markt Maximal G. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de geilerork93
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