Diario de BeneFZ1, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
2375 kcal Grasa: 41,88g | Prot: 157,29g | Carbh: 317,91g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Cena: Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kohlrabi. más...
3232 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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