Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 58,53g | Carbh: 313,73g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Лакомо Сливки 10%, Изюм, Рисовая Бумага, Киви, Банан. Almuerzo: Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Рисовая Бумага, Киви, Банан, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Апельсин, La Pina Арахисовая Паста, Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Овсяная Каша на Воде, Плавленный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Cena: Сыр Гауда, Epica Йогурт Гранат-Малина, Epica Йогурт Ананас. Pasa Bocas / Otros: Киви, Яблоко, Яблоко. más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|