Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 13,83g | Prot: 61,60g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung, Nasi Merah. Cena: Acar Mentimun Asam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neng_enci
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