Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 72,66g | Carbh: 288,41g.
Desayuno: 바나나, 파리바게트 맘모스브레드, 찐감자, 현미잡곡밥. Almuerzo: 쇠고기볶음, 현미잡곡밥. Cena: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 팥떡. Pasa Bocas / Otros: 켈로그사 첵스 초코, 블루베리, 테일러 프룬, 바나나, 동원 비플레인 플레인, 천도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 크로와상, 아이스 아메리카노. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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