Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 96,26g | Prot: 68,99g | Carbh: 98,12g.
Desayuno: Butter (Salted), Strawberries, Egg (Whole), Spinach, Cinnamon, Coffee, Oat Bran, Red Cabbage, LouAna Pure Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli. Almuerzo: Chili's Southwest Chicken Soup, Chili's Margarita Grilled Chicken. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, feeding animals - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakeramer
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