Diario de Strdaban, 29 jul. 18

Al rico wok de verduras y soja (“a nosotros nos guata eso nos haces?” Comentario de mi madre) jajajjaajjaja

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1038 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 50,30g | Carbh: 85,24g.   Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cacao Puro, Mercadona Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Pepsi Pepsi Light, Lomo Embuchado, Salsa de Soya (Soja), Florette Verduras para Wok. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales. más...
1515 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Apple Health - 10 horas. más...

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Comentarios 
Mmmm! Dales wok a tus papis, que con eso les acercas al lado verde de la vida ☘️🍏🍐🍐🥝🥑🥒🥦💚💚 
29 jul. 18 por el miembro: EvaSieteTres
A mi tb me guta 
29 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Si si, me dice mimadre “eso estaba bueno, nos haces a nosotros?” Jejejeje y me dice “es que tu tienes mucha imaginación...y le digo “mamabusca en internet que hay mil cosas” jajajaja 
29 jul. 18 por el miembro: Strdaban
dulzón, por eso gusta jijiji a mi padre no que es de sabores clasicos y sin sazonar, pero a mi madre le chifla la salsa de soja! 
29 jul. 18 por el miembro: aryak6
El martes voy a intentar la pizza con masa de calabacín  
29 jul. 18 por el miembro: Strdaban
Pues si a ese wok le pones sazonadkr de fajitas... 
29 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Pero el sazonador ese tiene tipo avecrem no???? Vamos para el colesterol regu (aunque yolo tengo perfect) 
29 jul. 18 por el miembro: Strdaban
😍😍😍 
29 jul. 18 por el miembro: Silvi-es+
Muy sano no es, pero el sobre son 30 gr y a mi me llega para 6-7 veces. Algunas veces lo tiro para que no se caduque. Tiene mucho azucar, pero en 4 gr son unos 3 gr de azucar y des la un sabor! 
29 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
ese sazonador es el cáncer al lado del avecrem XD no solo por azúcar. es verdad que si comes muy sano y lo usas cada mucho pues ale, pero yo suelo sazonarmelo yo porque son recetas que hago a menudo. 
29 jul. 18 por el miembro: aryak6
sí que es malo, si. Lo usaré una vez cada mes y medio, a pesar que me encanta! Cómo haces tú Arya? yo no sé conseguir ese sabor 
29 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
no, igual no sabe, que no tengo en casa azúcar ni glutamato jeje otros sabores, se pued sazonar con un mix de comino, ajo, cebolla, pimienta, cayena, tomillo... chorrin de salsa de soja y cilantro. un poquito de cada, el sazonador son muchas cosas. podrías intentar emularlo anotando las especias que nombra en la lista de ingredientes. 
30 jul. 18 por el miembro: aryak6
Tomo notaaaaaa asias chicassss 
30 jul. 18 por el miembro: Strdaban

     
 

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