Diario de Negoinc, 29 jul. 18

Hoy me he pesado y después de una comida en casa de mi madre (evidentemente: “¡come, que no me comes nada!”) y una noche de chino (mea culpa) he engordado 800 gramos. Pero no decaigo. Segundo pulso contra los kilos: vamooooos.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
2081 kcal Grasa: 94,81g | Prot: 82,81g | Carbh: 254,38g.   Desayuno: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Jamón Serrano, Pan Tostado, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Panela, Dolce Gusto Café con Leche, Surinver Tomate Rallado, Supradyn Vitaminas. Almuerzo: Aquarius Aquarius Libre, Mayonesa, Old El Paso Barquitas Mexicanas, Congelados de Navarra Relleno para Fajitas. Cena: Danone Oikos Plátano y Caramelo, Aquarius Aquarius Zero, Arroz Blanco, Hellmann's Salsa Kebab, Patatas Fritas, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Alteza Mini Conos Surtido. más...
283 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

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