Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 68,37g | Carbh: 120,76g.
Desayuno: BN Fraise, Финик, גרין פילד לחם פומפרניקל-שיפון, (משק צוריאל) גבינה מותכת, משק ויילר טופו במרקם רך Тофу Мягкий. Almuerzo: קוטג 1 תנובה Koteg 1, Чернослив, Приготовленный Лосось. Cena: Fitness פריכיות דגנים מצופות שוקולד לבן, Оливки. Pasa Bocas / Otros: בארכה חלבה בקטנה פיסטוק ללא תוספת סוכר. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|