Diario de jennbenn89, 28 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
995 kcal Grasa: 43,67g | Prot: 84,12g | Carbh: 69,00g.   Desayuno: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Garden Fresh Gourmet Roasted Hatch Chile Salsa, Fried Egg, Garden Fresh Gourmet Roasted Hatch Chile Salsa, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Plum. Almuerzo: Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Three Berry Blend, Plum, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blueberries , Kirkland Signature Raw Almonds, Kirkland Signature Three Berry Blend. más...
2172 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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