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1065 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 44,22g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Plum, Pisang. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Nasi Putih. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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