Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 90,18g | Prot: 60,76g | Carbh: 271,84g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Черной Смородиной. Almuerzo: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье. Cena: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Pasa Bocas / Otros: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чудо Пудинг Карамель, Арбуз, Шарлиз Нуга с Арахисом. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaOmut
|