Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 114,69g | Carbh: 134,57g.
Desayuno: Goji Beeren Getrocknet, Heidelbeeren, Mandeln Gehackt, Aroniabeere, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Haferflocken, Active pro 80, Pink Lady Äpfel, Haselnüsse, Birnen. Almuerzo: Lidl Rinderhackfleisch Light, Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben). Cena: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Burgerista Mini Burger, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Nic Nac's, Aldi Trauben Kernlos. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 32 minutos, Trabajo - 7 horas y 44 minutos, Ducharse - 10 minutos, Apple Health - 15 horas y 34 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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