Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2012
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 32,73g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Nektarinen, Mehrkornbrot, Frischkäse Light. Almuerzo: Alpenmilch, Bockwurst, Erbsensuppe. Cena: Speiseeis. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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