Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2012
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 44,90g | Prot: 32,73g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Nektarinen, Mehrkornbrot, Frischkäse Light. Almuerzo: Alpenmilch, Bockwurst, Erbsensuppe. Cena: Speiseeis. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|