Diario de davidcharleston58, 26 jul. 18

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1746 kcal

Grasa: 68,66g | Prot: 173,78g | Carbh: 108,93g. Desayuno: Quaker Oat So Simple Original Big Bowl, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Co-Op Mediterranean Style Vegetables, Tesco Boneless Salmon Fillets. Cena: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Hard-Boiled Egg, Tesco Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein - Cookies and Cream 1kg, French Salad Dressing (Reduced Fat). más...

2721 kcal

Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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I like these with breaded chicken or fish fingers

26 jul. 18 por el miembro: Yasmine15585


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