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Diario de davidcharleston58, 26 jul. 18
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, 26 julio 2018:
1746 kcal
Grasa: 68,66g | Prot: 173,78g | Carbh: 108,93g.
Desayuno:
Quaker Oat So Simple Original Big Bowl, Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Co-Op Mediterranean Style Vegetables, Tesco Boneless Salmon Fillets.
Cena:
John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Hard-Boiled Egg, Tesco Penne Pasta.
Pasa Bocas / Otros:
MyProtein Impact Whey Protein - Cookies and Cream 1kg, French Salad Dressing (Reduced Fat).
más...
2721 kcal
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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I like these with breaded chicken or fish fingers
26 jul. 18 por el miembro:
Yasmine15585
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