Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 97,17g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хумус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Зеленый Перец, Красные Помидоры. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хумус, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|