Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 187,19g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Ja! Zarte Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. Almuerzo: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Vollkorn Toast. Cena: Alnatura Sesam Ungeschält, Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Aldi Paprika Rot, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geilerork93
|