Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 56,64g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Изюм, Гречневая Каша с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Фуджи Яблоко, Борщ с Курицей. Cena: Киви, Фуджи Яблоко, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Останкинский Варенец Термостатный. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiliBrik
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