|
Замерчики
ог 73😬
от 58
об 83
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
353 kcal
|
Grasa: 13,69g | Prot: 5,23g | Carbh: 55,03g.
Desayuno: Пирог с Вишней, Миндаль, Мёд, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Миндаль, Красные Вишни. Cena: Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Пирог с Вишней, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Вода, Малина. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|