Diario de Nina Apriliani, 25 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1524 kcal Grasa: 62,23g | Prot: 94,10g | Carbh: 151,56g.   Desayuno: Oatmeal, Herbalife Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Sausage, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Almuerzo: Fried Tofu, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Siomay. Cena: Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Date, Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (with Butter). más...
2108 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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