Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 91,21g | Prot: 58,73g | Carbh: 22,45g.
Desayuno: Just Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter, Cooked Egg, Spinach, Mushrooms, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Espresso Coffee, Avocado. Almuerzo: Butter, Mushroom Cauliflower Rice, Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Peanut Sauce, Woolworths Beef Diced Heart Smart, Coles Superfood Stir Fry, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Macro Brazil Nuts, Oh So Natural Wholefoods Organic Cacao Nibs, Strawberries, COYO Coconut Yoghurt. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdemoness1
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