Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 75,16g | Carbh: 220,17g.
Desayuno: Leberwurst, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Homann Hamburgersoße The Original, Maredo Rumpsteak (250g), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Mucci Crunchy Cups. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 13 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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