Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 93,94g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: Ovo Cozido, Mamão. Almuerzo: Batatas Fritas, Congelados da Sônia Canja de Galinha, Contra-filé. Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Hortifruti Salada de Frutas. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deusa Limac
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