|
Интересно..
Это с повышением калорий.
Очень хорошо)
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
248 kcal
|
Grasa: 7,18g | Prot: 7,29g | Carbh: 39,55g.
Desayuno: Творог 9%, Сахар, Сметана, Мёд, Ташлинский Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Огурец (с Кожурой). Cena: Сахар, Сметана, Творог 9%. más...
|
|
2633 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|