Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 15,20g | Prot: 37,56g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Krone Fisch Sockeye Wildlachs, Koch's Senf-Dill Sauce, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Cena: Möhren, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 37 minutos, Cross Training - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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