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Ate well yesterday and went to the gym last night with my parents. Just have to keep the faith!
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 97,74g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Pineapple , Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Vanilla Extract, No Calorie Sweetener Packets, Walnuts, Chocolate Chips, Blueberries , Sweet Cherries . Almuerzo: Luna Bar - S'mores, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Healthfull Nutty Grain. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Wild Alaskan Halibut. Pasa Bocas / Otros: Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Bananas, 2% Fat Milk. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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