Diario de andreacgn, 23 jul. 18

Wie ihr sicherlich schon mitbekommen habt, hab ich diesen Sommer großen Gefallen am Grillen wiedergefunden ... 😃🍗.... heute habe ich Pastrami aus Rinderbrust und Tafelspitz zum Pökeln Vakuumiert. Die Stücke werden jetzt bis Samstag oder Sonntag jeden Tag gewendet und geknetet (ehrlich 😂👍🏻) und dann auf dem Grill geräuchert ... ich bin sooooooo gespannt 😳🤗😳🤗😱

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1165 kcal

Grasa: 14,34g | Prot: 122,05g | Carbh: 132,44g.   Desayuno: Braeburn Äpfeln, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Almuerzo: Lidl Rote Beete Gekocht, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, K-Classic Schwarzwurzeln. Cena: REWE Birne Abate Fetel, Erdbeeren, Kiwi, Aldi Magerquark, Lidl Heidelbeeren, Be Light Körniger Frischkäse, Ananas, Nektarinen, Edeka Pflaumen, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Aldi Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Eiklar. más...