Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 24,86g | Prot: 74,84g | Carbh: 79,51g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Bjorg Lait d'amande Calcium. Almuerzo: Baguette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Itinéraire des Saveurs Salade Chinoise Croquante, Carottes, Bonduelle Pousses de Soja. Cena: Auchan Comté, Radis, Carrefour Jambon Cuit au Torchon, Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Pomme Golden, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marine.daul
|