Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 78,97g | Prot: 204,92g | Carbh: 229,96g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Banana, Max Titanium 100% Whey. Almuerzo: Max Titanium 100% Whey, Banana, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Queijo Gorgonzola, Vitória Queijo Minas Padrão, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Vitória Queijo Minas Padrão. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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