Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 50,90g | Carbh: 204,98g.
Desayuno: WEFA Butter-Stuten, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Garnele, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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