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ToniasWelt
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23 jul. 18
Diario de ToniasWelt, 23 jul. 18
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, 23 julio 2018:
1105 kcal
Grasa: 42,99g | Prot: 38,89g | Carbh: 144,15g.
Desayuno:
Banane.
Almuerzo:
Grandessa Stachelbeere Konfitüre Extra, Landbäckerei Weizenmischbrot.
Cena:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Tomaten, Grüner Blattsalat, Aldi Hackfleisch, American Hamburger Brötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Eisbecher, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild.
más...
2565 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 17 horas, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Samsung Health - 4 horas y 13 minutos.
más...
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😋😋😋👍👍
23 jul. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
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