Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 102,06g | Carbh: 177,15g.
Desayuno: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Манная Крупа, Кабачок, Яйцо, Лук, Куриное Филе, Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Щи с Курицей. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Киви, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Арбуз. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de his_honey_bunny
|