Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 124,43g | Prot: 84,79g | Carbh: 16,82g.
Desayuno: Spicy Wholly Guacamole Minis, Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Cena: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: KetoConnect - Chocolate Peanutbutter Fat Bomb, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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