Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 51,79g | Carbh: 184,72g.
Desayuno: Marlene Flüssiger Blütenhonig, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Doppelbrötchen, Vitakrone Antipasti-Creme Peperoncini, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik. Almuerzo: Vitakrone Antipasti-Creme Peperoncini, Gut Erkenloh Schinkenmettwurst, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Lidl American Sandwich, Marlene Blütenhonig Feincremig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Cocktailtomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vitakrone Antipasti-Creme Peperoncini, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Lidl Doppelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Müller Wackelpudding Waldmeister, Fisherman's Friend Eucalyptus, Ahoj-Brause Brausepulver, Löwenbräu Radler. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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