Diario de Carbotof, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
993 kcal Grasa: 29,63g | Prot: 92,31g | Carbh: 95,80g.   Desayuno: Pain Complet, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café au Lait. Almuerzo: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Pastèque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Vinaigrette Française, Pignons de Pin (Pignolias), Escalope de Poulet, St Mamet Ananas Tranches, Oasis Sorbet Tropical, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
1869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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