Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 56,71g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Нутелла Шоколадная Паста, Холодный Кофе со Сливками, Джемы и Варенья. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Говяжий Фарш. Cena: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Вольчек Булочка с Маком, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|