Diario de Сазанчикова Анастасия, 22 jul. 18

Финал приёмов пищи и дня в целом!😃

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
1607 kcal Grasa: 69,65g | Prot: 101,30g | Carbh: 155,76g.   Desayuno: Сырная ПП-лепёшка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Борщ со Свининой, Campina Сливки Порционные, Черная Смородина, Шашлык из Свинины, Винегрет, Рыба Копченая, Дикси Сёмга Стейк, Овощи Гриль. Cena: Сыр Российский, Tassimo Milka, Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Малина. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
я тоже тут посмотрела Ковалькова про два белка на ночь. и блин яйца закончились! все ушли на приготовление киша маме.  
22 jul. 18 por el miembro: DarkMary1984
Ничего страшного, они ничего хорошего не дают... 
23 jul. 18 por el miembro: Сазанчикова Анастасия

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Сазанчикова Анастасия


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.