Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2012
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 72,22g | Carbh: 191,29g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Baby Spinach, Honey Wheat Sandwich Thins, Real Mayonnaise, Low Sodium Chunk Light Tuna in Water. Cena: Jasmine Rice, Lettuce, Squid, Shrimp, Butter. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cake, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Unsalted Mixed Nuts. más...
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3826 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbabyr
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